屈光不正能不能吃煎饺

屈光不正能不能吃煎饺

少吃 煎饺

少吃 原因

屈光不正患者应少吃煎饺。煎饺中含有蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、维生素及矿物质等。其中，煎饺中维生素、碳水化合物含量较多，易消化，并可满足患者日常所需营养。但煎饺属于煎炸食品，过多食用不利于身体健康，故应少吃。

怎么吃

煎饺可直接食用。一般没有特殊的食物禁忌，可与大多数食物同食。此外，煎饺质硬，胃肠疾病患者应尽量少食，以免加重胃肠负担。

饮食建议

屈光不正包括近视、远视及散光，其原因较多，大多由于不正确用眼导致眼睛过度疲劳，或者由于饮食因素，导致眼部缺少某些微量元素，从而形成此病。因此本病在饮食上需要注意以下几点：1、不能挑食、偏食，少吃零食，适当食用粗粮，以全面补充人体所需的各种微量元素；2、补充蛋白质，如鸡蛋、鸡肉等，可以维持眼的正常功能，有利于眼组织损伤后的修复；3、补充钙质，如牛奶、豆腐、骨汤等；4、注意硒的摄入，多食用含硒较多的食物，如动物肝脏、贝类、大豆蘑菇等。