乳腺炎能不能吃橘子

乳腺炎能不能吃橘子

宜吃 橘子

宜吃 原因

乳腺炎可以适量吃橘子。橘子富含维生素C、维生素E、膳食纤维、钙、铁、锌等营养成分，具有开胃理气、护肤养颜、化痰、软坚散结的作用。橘子所含的维生素C以及膳食纤维，能够降低血液中的胆固醇含量，提高身体免疫力。乳腺炎患者适量食用橘子，有利于增加抗病能力，对乳腺炎的恢复有益。因此，乳腺炎可以适量吃橘子。

怎么吃

橘子果肉可直接食用、可榨汁、可做罐头等。橘皮可做成橘皮粥、橘皮茶、橘皮汤、橘皮酒、橘皮果酱等。橘子每天食用3个为宜，不宜过量食用。

饮食建议

乳腺炎是女性常见病，以急性化脓性乳腺炎最为常见。常见病因为乳汁淤积和金黄色葡萄球菌感染，表现为高热寒战、乳房疼痛肿胀、化脓破溃，压痛等，通过抗生素治疗和切开引流可缓解病情。患者在日常饮食中需注意：1、以清淡且富有营养的饮食为宜，多食新鲜蔬果，如青菜、鲜藕、西红柿、黄瓜、绿豆、橘子、香蕉等；2、适量食用具有通乳作用及清热散结作用的食物，如猪蹄、鲫鱼、黄花菜、丝瓜等；3、减少脂肪的摄入，少进食如肥肉、乳酪、奶油等；4、忌食辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、大蒜、大葱、洋葱、芥末等；同时忌食烧、烤、煎、炸、温热性食物，如羊肉、狗肉、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使病情加重。