香芋能健脾吗

香芋是能起到健脾作用的，在吃后能够起到健脾胃和润肠通便的功效，对于脾胃虚弱引起的腹部满胀、大便不成形、身体怕冷等都有很好的作用。香芋属于一种比较常见的食物，其中含有碳水化合物、多种微量元素、蛋白质等营养成分，香芋的吃法也是非常简单，可以直接用水煮、蒸熟、去皮后切成薄片煎炸、制作成粉末后炖食等都是比较美味的。