糖尿病可以吃红葱头吗

糖尿病患者是可以适量吃红葱头的。因为红葱头中含有降糖物质，能够刺激胰岛素合成及释放，可以有效的降低血糖。除此之外，红葱头还具有降血压、降血脂、消食等功效，有效抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，最适合糖尿病患者食用。但糖尿病患者不宜多吃，因为红葱头属于辛辣食物，过量食用会导致肠胃出现烧心、胃痛等不适症状。