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宜吃 鱼肝油
乳腺炎可以适量吃鱼肝油。鱼肝油含有多种维生素、矿物质、微量元素等营养物质。鱼肝油中的维生素A,可以促进人体生长发育,提高机体免疫力,其中所含的维生素D,可促进人体对钙、磷的吸收。鱼肝油含有的不饱和脂肪酸,可以降血压、降低胆固醇,预防心脑血管疾病。且鱼肝油不会对乳腺炎造成其他影响。因此,乳腺炎患者可以适量吃鱼肝油。
鱼肝油常制成胶囊,用温水送服,空腹服用效果更佳,服用鱼油后,隔1小时以上再用餐,有利于鱼油的充分吸收。
乳腺炎是女性常见病,以急性化脓性乳腺炎最为常见。常见病因为乳汁淤积和金黄色葡萄球菌感染,表现为高热寒战、乳房疼痛肿胀、化脓破溃,压痛等,通过抗生素治疗和切开引流可缓解病情。患者在日常饮食中需注意:1、以清淡且富有营养的饮食为宜,多食新鲜蔬果,如青菜、鲜藕、西红柿、黄瓜、绿豆、橘子、香蕉等;2、适量食用具有通乳作用及清热散结作用的食物,如猪蹄、鲫鱼、黄花菜、丝瓜等;3、减少脂肪的摄入,少进食如肥肉、乳酪、奶油等;4、忌食辛辣刺激性的食物,如辣椒、胡椒、大蒜、大葱、洋葱、芥末等;同时忌食烧、烤、煎、炸、温热性食物,如羊肉、狗肉、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等,易生热助火,使病情加重。
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