乳腺炎能不能吃鱼油

乳腺炎能不能吃鱼油

宜吃 鱼油

宜吃 原因

乳腺炎可以适量吃鱼油。鱼油含有脂肪、蛋白质、微量元素等营养物质，其中含有的不饱和脂肪酸，能有效降低体内的胆固醇及血脂含量，能够预防高血脂以及高血压的发生。适量食用鱼油可以增强机体的免疫功能和抗病能力，乳腺炎患者适量食用，可以预防疾病，加速身体康复。

怎么吃

鱼油可直接食用，一般上午食用较好。高血压、高血脂、高胆固醇人群适合食用，肝病患者，海鲜过敏者不宜食用。

饮食建议

乳腺炎是女性常见病，以急性化脓性乳腺炎最为常见。常见病因为乳汁淤积和金黄色葡萄球菌感染，表现为高热寒战、乳房疼痛肿胀、化脓破溃，压痛等，通过抗生素治疗和切开引流可缓解病情。患者在日常饮食中需注意：1、以清淡且富有营养的饮食为宜，多食新鲜蔬果，如青菜、鲜藕、西红柿、黄瓜、绿豆、橘子、香蕉等；2、适量食用具有通乳作用及清热散结作用的食物，如猪蹄、鲫鱼、黄花菜、丝瓜等；3、减少脂肪的摄入，少进食如肥肉、乳酪、奶油等；4、忌食辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、大蒜、大葱、洋葱、芥末等；同时忌食烧、烤、煎、炸、温热性食物，如羊肉、狗肉、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使病情加重。