前列腺炎能不能吃枸杞

前列腺炎能不能吃枸杞

宜吃 枸杞

宜吃 原因

前列腺炎患者可以适量食用枸杞。枸杞具有强身壮阳，抗疲劳的功效，且枸杞所含的氨基酸具有清除体内自由基的作用，可以减少有害物质在体内的蓄积。适量食用枸杞对前列腺炎患者的肾虚乏力有很好的治疗作用，长期食用还能增强免疫力。故而可以适量食用。

怎么吃

从食用方法上来说，直接嚼吃枸杞对营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果。但嚼食时要注意，进食的数量不宜太多，否则容易滋补过度，反而不利；每天直接嚼食一般不超过20克，若想起到治疗的作用，则每天可以吃30克，但要分次吃，每次约3克；若是用于泡水或煲汤，也不妨把它吃掉，但也不宜一次性全部吃掉。

饮食建议

前列腺炎是指由多种复杂原因引起，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病。好发于50岁以下男性群体，多与病原体感染、性生活过频、排尿功能障碍、精神心理因素等有关。在治疗上，除常见的药物、物理、中医、手术等治疗方式外， 还应配以饮食治疗，其原则如下：1、忌食辛辣刺激性食物，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，以免引起血管扩张和气管充血，从而导致前列腺炎迁延难愈；2、忌食狗肉、牛肉、羊肉、海鲜等壮阳食品；3、不宜饮酒，因酒精易造成前列腺体充血、水肿，从而加重症状；4、不宜过多饮用浓茶和咖啡，避免加重尿频尿急症状；5、多食新鲜的水果蔬菜，如葡萄、猕猴桃、苹果等，也可适当多吃一些南瓜子、葵花籽等。