前列腺增生能不能吃花生

前列腺增生能不能吃花生

宜吃 花生

宜吃 原因

前列腺增生可以适量吃花生。花生含有植物蛋白、维生素、膳食纤维、叶酸、钾、镁、锌、钙等成分，可以增强记忆、延缓老化、减慢脑功能衰退，具有健脾和胃、利肾去水、理气通乳等功效。此外，花生还可以增加毛细血管的收缩功能，有止血的作用，有利于提高造血功能，对前列腺患者有益。因此，前列腺增生患者可以适量食用。

怎么吃

花生可煮、可蒸、可炒、可油炸，也可制成花生粥食用，不可过量食用。对于有肝胆疾患的人群，花生会加重肝脏负担，不宜食用。花生不宜与螃蟹一起食用，容易导致腹泻。

饮食建议

前列腺增生，常称作良性前列腺增生，是中老年男性常见疾病之一，多伴随尿频、尿急、尿失禁等症状，在治疗上，除了常见的药物、物理、手术等治疗方式外，还应配以饮食治疗，其原则如下：1、忌食辛辣刺激性食物，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等，避免引起血管扩张和气管充血，不利于前列腺增生的恢复；2、不宜饮酒，酒精容易造成前列腺体充血、水肿，从而加重增生症状；3、多摄入富含纤维素、维生素、微量元素的食物，如西瓜、香梨、苹果等。