前列腺增生能不能吃毛豆

前列腺增生能不能吃毛豆

宜吃 毛豆

宜吃 原因

前列腺增生可以适量吃毛豆。毛豆中含有大量的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、脂肪、维生素及各种矿物质。毛豆中含有的大豆异黄酮，被称为天然植物雌激素，在人体中有弱雌激素和抗雌激素的作用。前列腺增生患者的发病原因之一为雄激素及其与雌激素的相互作用导致的，适量食用毛豆，有利于前列腺增生的治疗与恢复。因此，前列腺增生可以适量吃毛豆。

怎么吃

毛豆可煮食、炒食、拌食，在每日三餐中食用，或作为两餐之间的加餐。毛豆宜和丝瓜、香菇、花生等一起食用。

饮食建议

前列腺增生，常称作良性前列腺增生，是中老年男性常见疾病之一，多伴随尿频、尿急、尿失禁等症状，在治疗上，除了常见的药物、物理、手术等治疗方式外， 还应配以饮食治疗，其原则如下：1、忌食辛辣刺激性食物，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等，避免引起血管扩张和气管充血，不利于前列腺增生的恢复；2、不宜饮酒，酒精容易造成前列腺体充血、水肿，从而加重增生症状；3、多摄入富含纤维素、维生素、微量元素的食物，如西瓜、香梨、苹果等。