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九天还有月经应该和气虚脾虚都有关系,和受凉也有关系,不要动凉水吃喝凉的饭菜水果冷饮。月经出现月经持续淋漓不尽的情况,考虑内分泌失调引起,不要使用止血药,目前症状应多注意避免寒冷,尤其是饮食上注意不吃生冷的食物。另外避免过度劳累,保持愉快的心情。多饮水,摄取富含纤维素的食物,来月经时喝红糖水调理身体。消除疲劳。如果身体过度劳累,身体器官的功能就会受到影响,新陈代谢也会受到不良影响。注意休息,保证睡眠,生活作息规律,避免熬夜。
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