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皮肤过敏能不能吃猪肉

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皮肤过敏能不能吃猪肉

少吃 猪肉

猪肉营养指标(100克含量)

热量 395kcal 脂肪 30.8g 维生素C 57.5mg 蛋白质 14.6g 碳水化合物 1.1g

少吃 原因

皮肤过敏患者应少吃猪肉。猪肉味甘、性平,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、铁、磷等营养成分,具有补虚强身、滋阴润燥、补肾养血、丰泽肌肤之功效,但多食可助热,令人虚肥、大动风痰、腹胀腹泻,对于皮肤过敏恢复不利,因此,皮肤过敏患者应少吃猪肉。

怎么吃

猪肉可炒食、可炖食、可蒸食,也可搭配海带、萝卜等蔬菜煮成汤菜食用。

饮食建议

皮肤过敏是一种很常见的过敏形式,主要是指皮肤受到各种刺激,如化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等,导致皮肤过敏出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等病理现象。日常生活中应注意清淡饮食、均衡营养,具体如下:1、饮食忌辛辣刺激,不要吃辛辣、烧烤、牛羊肉、豆制品类食物,更不能抽烟喝酒,多吃新鲜的绿色无添加蔬菜和水果。2、忌食各种补气、补血之物:如人参、鹿茸、当归、肉苁蓉等。这些食物温热补阳,能助热生风,使血燥更甚,使病情迁延难愈,过于生冷的食物也要禁食,可多吃维生素丰富的食物,增强机体兔疫能力。3、过敏患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物,以加强皮肤的防御能力。饮食调整对皮肤保养有很大的帮助,在生活中,过敏患者要注意饮食营养的均衡,发生过敏反应时应及时就医,遵医嘱涂抹抗过敏类药膏或口服抗组胺类药物。

标签: 饮食指南 

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-12-16

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