皮肤瘙痒能不能吃桂圆

皮肤瘙痒能不能吃桂圆

少吃 桂圆

少吃 原因

皮肤瘙痒患者应少吃桂圆。桂圆富含糖分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维等，有益心脾、补气血的功效。桂圆中富含葡萄糖和蔗糖，大量食用易引起血糖升高，促进表皮微生物生长，可能加重皮肤瘙痒患者皮肤代谢失常，加重或诱发瘙痒等不适，故建议少吃。

怎么吃

桂圆可去皮直接食用果肉，也可搭配莲子、银耳、百合等食材炖汤羹食用。另外，还可以制作罐头、酒、膏、酱等食用。一般体虚、脑力劳动者、老人宜吃桂圆。

饮食建议

皮肤瘙痒可分为全身性皮肤瘙痒和局限性皮肤瘙痒，可由多种因素引起，因此需要积极寻找病因，并进行治疗。另外，除了药物治疗和物理治疗外，还应在饮食上注意以下几点：1、忌酒，酒对皮肤有强烈的刺激作用，使皮肤血管充血，诱发皮肤剧痒；2、忌茶、咖啡、辣椒、大蒜、芥末、鱼、虾、海鲜、乳品、腌腊制品等刺激性食物。这些食物能使血管周围释放活性物质，使皮肤产生剧痒，加重原有病症；3、忌食油炸禽类、狗肉、羊肉、烧烤食品等温燥食品。这类食物不仅温燥助热，而且不易消化，长期滞留肠道，以致大便不通，产生郁热，加重瘙痒。