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宜吃 香椿
缺血性视神经病变患者可以适量食用香椿。香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽,不仅营养丰富,还具有较高的药用价值。香椿含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、性激素及钙、磷、钾、钠等元素。其中,维生素C可促进矿物质的吸收,钙可促进铁的吸收,有助于缺血性视神经病变患者改善缺血症状,可以适量食用。
香椿可炒制或凉拌食用,其与鸡蛋搭配炒制,味道更佳。但因香椿属于发物,所以慢性疾病患者应少食或不食。
缺血性视神经病变是供应视神经的血供障碍引起的视神经损害,一般突然发病,视力非进行性下降。患者除了要积极配合治疗外,还应在饮食上注意以下几点:1、多吃清热解毒,活血通络的食物,如冬瓜、丝瓜、苋菜、芹菜、赤小豆等;2、多补充维生素,如各种新鲜的水果和蔬菜;3、不宜食用辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末、肉桂、花椒、大蒜、生姜等;4、宜食用富含营养的食物,如瘦肉、鱼、乳类、蛋类等,以补充营养,有助于疾病康复。
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