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宜吃 扇贝
热量 60kcal 脂肪 0.6g 蛋白质 11.1g 膳食纤维 – 铁 7.2mg 维生素C –
盆腔炎可以适量吃扇贝。扇贝味道鲜美,营养丰富,扇贝含有丰富的维生素E,能抑制皮肤衰老、防止色素沉着。扇贝适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症,因盆腔炎患者常感觉恶心、不思饮食,适量食用扇贝可起到健脾和胃的功效。
扇贝可以蒸、煎、炒,也可煲汤饮用,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味流失。有宿疾者、脾胃虚寒者慎食扇贝。
盆腔炎是女性上生殖道感染所致的妇科疾病,感染炎症时容易出现下腹疼痛并伴随发热等症状,患上盆腔炎的女性除了要及时就医,饮食调理也需要重视,以免病情恶化,具体如下:1、减少油腻煎炸食物的摄入:盆腔炎发病与人的体质因素非常密切,常吃油腻食物或者煎炸食物,很容易使脾胃功能受影响,导致人的食欲下降,机体吸收不到足够的营养物质,身体免疫力下降,导致病情难以恢复。2、减少发物的摄入:海鱼、螃蟹、虾、牡蛎、牛肉等均属于发物,食用后不利于炎症消退,所以盆腔炎患者应减少食用。 3、减少辛辣刺激类食物的摄入:辣椒、花椒、大蒜、白酒、浓茶、咖啡等食物和饮料刺激性重,容易刺激炎症复发,导致盆腔局部充血,此外喝酒还会加重湿热,导致盆腔炎症加重,对恢复不利。4、饮食宜清淡、易消化:盆腔炎患者发热期间宜食清淡、易消化饮食,对高热伤津的盆腔炎患者可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用,但不可冰镇后饮用。如果出现盆腔炎、腹痛等症状,要及早到正规医院治疗,避免疾病加重影响健康。
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