皮炎能不能吃番茄

皮炎能不能吃番茄

宜吃 番茄

宜吃 原因

皮炎可以适量吃番茄。番茄内含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养元素，适量食用可以满足人体所需。番茄中含有丰富的维生素C，有保护皮肤、愈合伤口、抑制炎症等作用，皮炎患者适量食用能缓解皮损症状。因此，皮炎可以适量吃番茄。

怎么吃

番茄可以生吃、炒食、煲汤等，可随正餐食用，也可在饭后或者两餐之间当水果食用。番茄可与芹菜同食，有平肝、降压的功效。

饮食建议

皮炎是指由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性疾患的一个泛称。皮炎患者在日常生活中应注意皮肤护理，避免损伤肌肤，加重皮损症状。另外，皮炎患者在饮食上应注意如下几点：1、忌食辛辣刺激食物，如花椒、葱、蒜等调味品；2、忌饮刺激性饮料，如酒、浓茶、咖啡等；3、忌高脂肪食物，如肥肉、奶油、黄油等；4、忌食鱼腥发物，如螃蟹、虾、狗肉、葱、姜、蒜等；5、建议患者平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，尤其是维生素A含量丰富的食物，如胡萝卜、玉米、西红柿等。