脑供血不足能不能吃甜品

脑供血不足能不能吃甜品

少吃 甜品

少吃 原因

脑供血不足应少吃甜品。甜品含有葡萄糖、果糖、蛋白质、碳水化合物、脂肪，可提供机体所需的基础能量，但糖可转变为甘油三酯，糖分摄入过量，过多的甘油三酯沉积在脑部，会造成脑部血管的局部狭窄，可加重脑供血不足的症状。因此，脑供血不足应少吃甜品。

怎么吃

甜品可直接食用，建议两餐之间加餐食用，上午十点和下午四点左右最佳，可消除疲劳，减轻压力。一次不宜食用过多，容易引起血糖异常。

饮食建议

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。常见病因包括颈椎疾病、血压降低、血液黏度增高、微血栓形成等。通过对因、药物、手术等治疗方法治疗脑供血不足。患者在日常饮食中需注意：1、低脂肪饮食，减少动物性脂肪的摄入，如猪油、黄油等；2、忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等；3、多摄入优质蛋白质，包括牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类应去皮、鱼虾类及大豆、豆制品等；4、多吃粗粮、少食精细粮，如小米、燕麦、豆类等，因其纤维素含量高，也有一定的降血脂作用；5、多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物，如酸牛奶、香菇、木耳、银耳、苹果等；6、少盐饮食，每日食盐6克以下。