脑出血能不能吃白萝卜

脑出血能不能吃白萝卜

宜吃 白萝卜

宜吃 原因

脑出血可以适量吃白萝卜。白萝卜含有丰富的维生素、糖类、碳水化合物、氨基酸及钙、铁等微量元素，能为人体提供多种营养成分，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。脑出血适量吃白萝卜，不会对疾病造成其他不利影响。因此，脑出血可以适量吃白萝卜。

怎么吃

白萝卜可生食，炒食，做药膳，煮食，或煎汤、捣汁饮、外敷患处。白萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者应谨慎食用。

饮食建议

脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，占全部脑卒中的20%-30%，急性期病死率为30%-40%。发生的原因主要与高血脂、糖尿病、高血压、血管老化、吸烟等密切相关。对于脑出血的患者来说，除对症治疗外，日常生活中的饮食护理也对其产生重要影响。1、避免食用动物脂肪及含胆固醇较高的食物，如猪油、牛油、蛋黄、动物内脏、肥肉等；2、适当食用蛋白质，如蛋清、瘦肉、鱼类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸；3、多吃含维生素C、钾、镁的新鲜蔬菜和水果；4、每日食盐在6g以下为宜，避免摄入过多增加血容量和心脏负担，造成血压升高；5、忌食兴奋神经系统的食物，如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。