尿结石能不能吃银耳

尿结石能不能吃银耳

宜吃 银耳

宜吃 原因

尿结石可以适量吃银耳。银耳含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖，具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿等功效。食用银耳不会加重尿结石症状，所以可以适量食用。

怎么吃

银耳可炒食、煮食、熬粥也可炖汤。外感风寒者、出血症、糖尿病患者应谨慎食用；霉变银耳不能食用；冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。

饮食建议

尿结石为常见的泌尿外科疾病之一，以男性较为多发，常见病因为尿道狭窄、感染、潴留性囊肿等，以膀胱部位多见，也可发生于尿道憩室内，临床表现为排尿困难、排尿费力。尿结石的化学成分包括草酸钙、磷酸钙、碳酸钙、尿酸盐、胱氨酸、黄嘌呤，其生成与饮食有一定关联，故患者除接受正规治疗外，还应注意膳食结构调整，以预防结石复发。1、增加膳食纤维摄入，如谷类、薯类、新鲜蔬菜等，可降低尿液中的尿酸水平；2、增加含钙食物摄入，如鱼虾、牛奶等，但不建议直接服用含有钙剂的药物；3、避免进食辛辣、油腻、刺激食物，不利于控制病情，且有可能导致病情发作或诱发并发症；4、避免进食牛肉、羊肉、肥肉、猪脑、带鱼、黄鱼等，以免加重肾脏负担，甚至诱发肾积水及尿毒症。