远志可以和枸杞泡水吗

远志可以和枸杞泡水，枸杞具有滋补肝肾功效同时还有益精明目的效果，远志具有滋补肝肾的作用，两种药物同时服用可以治疗由胡思乱想所造成的失眠症状。还可以提高身体的免疫力，使患者减少疾病的发生，平常也可以多锻炼身体，做一些有氧活动可以对身体起到调节的效果，饮食要有规律，不能暴饮暴食，避免吃生冷辛辣油腻的食物。