面瘫能不能吃刀鱼

面瘫能不能吃刀鱼

宜吃 刀鱼

宜吃 原因

面瘫可以适量吃刀鱼。刀鱼含有丰富的维生素、蛋白质和脂肪，脂肪的组成元素多为不饱和脂肪酸，食用后可快速吸收蛋白质，还可降低血液中的胆固醇含量，同时刀鱼有助于血液、肌肉组织的生长。面瘫患者适量食用刀鱼，既能够满足人体对营养的需求，更有利于病情的恢复。因此，面瘫可以适量吃刀鱼。

怎么吃

刀鱼可炖、煮、蒸，不宜吃未煮熟的刀鱼，也不宜食用油炸和过度腌制的刀鱼。湿疹、过敏体质者、痛风不宜食用。

饮食建议

面瘫称为面神经麻痹，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。多表现为病侧面部表情肌瘫痪，前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂。除常规治疗外，还需要进行一些日常护理，其中饮食护理主要包括：1、多食富含粗纤维及动物蛋白的食物，如瘦肉、豆类、骨肉汤等；2、细嚼慢咽，同时避免坚硬、生冷刺激的食物，因患者多咀嚼不便，建议用健侧咀嚼；3、食用富含维生素B族的食物，如香菜、西红柿、冬瓜、黄瓜、木瓜等；4、多食富含钙质的食物，如排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、奶成品等；5、忌食辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、大蒜、大葱、洋葱等；同时需忌酒。