慢阻肺能不能吃鸡肉

慢阻肺能不能吃鸡肉

宜吃 鸡肉

鸡肉营养指标(100克含量)

热量 167kcal 碳水化合物 1.4g 蛋白质 18.5g 膳食纤维 – 脂肪 9.6g 维生素C 3mg

宜吃 原因

慢阻肺患者可以适量吃鸡肉。鸡肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分，不仅肉质细嫩，滋味鲜美，且易被人体消化吸收。中医认为，鸡肉能温中补脾，益气养血，补肾益精，是老少兼宜的滋补之品，且不会对慢阻肺患者造成其他影响，建议慢阻肺患者适量食用。

怎么吃

鸡肉可热炒、鸡肉与香菇炖汤，营养丰富，与板栗一起食用，有补肾、补血、养身的作用。

饮食建议

慢阻肺是一种慢性呼吸道疾病，以不完全可逆的气流受限为特点。目前，公认吸烟为慢阻肺的重要发病因素。一般情况下，慢阻肺患者往往会合并有营养不良，且气道阻塞越严重，营养不良的发生率越高，所以鼓励患者进行合理的营养支持治疗。1、保证营养均衡，同时以清淡易消化的食物为主，避免油腻；2、补充优质蛋白质，选择富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛羊肉、牛奶以及豆制品等；3、多吃一些富含纤维素的食物，如芥菜、白菜、菠菜、菜心、芹菜及水果等，避免出现便秘，导致慢阻肺症状的加重；4、每日饮食摄入的热能应在2500千卡以上，少食多餐，避免每餐吃得过饱。