慢阻肺能不能吃枇杷

慢阻肺能不能吃枇杷

宜吃 枇杷

枇杷营养指标(100克含量)

热量 39kcal 碳水化合物 8.5g 蛋白质 0.8g 膳食纤维 0.8g 脂肪 0.2g 维生素C 8mg

宜吃 原因

慢阻肺可以适量吃枇杷。枇杷有润肺、止咳、止渴的功效，适量进食可清肺胃热，降气化痰，慢阻肺人群适量食用，有助于缓解咳嗽症状，故建议食用。且枇杷属于高纤维食物，慢阻肺患者适量进食高纤维的水果和蔬菜可提供身体必须的营养物质，有益机体的康复。因此，慢阻肺可以适量吃枇杷。

怎么吃

枇杷可直接食用，可煮粥、煲汤等，亦可用枇杷肉制成糖水罐头供饭后食用。因枇杷性寒，建议胃寒和胃痛人群谨慎食用。

饮食建议

慢阻肺是一种慢性呼吸道疾病，以不完全可逆的气流受限为特点。目前，公认吸烟为慢阻肺的重要发病因素。一般情况下，慢阻肺患者往往会合并有营养不良，且气道阻塞越严重，营养不良的发生率越高，所以鼓励患者进行合理的营养支持治疗。1、保证营养均衡，同时以清淡易消化的食物为主，避免油腻；2、补充优质蛋白质，选择富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛羊肉、牛奶以及豆制品等；3、多吃一些富含纤维素的食物，如芥菜、白菜、菠菜、菜心、芹菜及水果等，避免出现便秘，导致慢阻肺症状的加重；4、每日饮食摄入的热能应在2500千卡以上，少食多餐，避免每餐吃得过饱。