慢性额窦炎能不能吃洋葱

慢性额窦炎能不能吃洋葱

少吃 洋葱

少吃 原因

慢性额窦炎患者应少吃洋葱。洋葱中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A及各种矿物质。慢性额窦炎患者平时会有食欲不振的现象，而洋葱能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。但是洋葱气味辛辣，食用过多易加重患者炎症的情况，所以患者平时应少吃。

怎么吃

洋葱可以直接食用或者炒食。每日随三餐食用即可。可与鸡蛋同食，能提高人体对维生素C和维生素E的吸收率。

饮食建议

慢性额窦炎多为急性额窦炎发展所致，急性额窦炎未能及时处理或治疗不当，使黏膜严重破坏，失去正常功能，可变为慢性额窦炎。患者可出现食欲不振、烦躁不安、畏寒发热、便秘、失眠、精神萎靡等症状。慢性疾病的治疗需要一定的过程，因此患者需格外注意饮食调理，具体饮食原则如下：1、宜吃抗菌消炎及增强免疫力的食物，以促进疾病的恢复，如香椿、鸡蛋等；2、宜吃促进排毒的食物，如蘑菇；3、忌吃富含油脂的食物，如牛油、奶油、猪油；4、忌吃辛辣刺激性食物，如葱、姜、辣椒、胡椒粉、咖喱、芥末等；5、慎食或忌食炒货、零食类食物，如炒花生、炒瓜子、炒蚕豆、炒黄豆、薯片等；6、慎食或忌食冷饮及甜食。