面肌痉挛能不能吃榴莲

面肌痉挛能不能吃榴莲

宜吃 螃蟹

宜吃 原因

面肌痉挛患者可以适量吃螃蟹。螃蟹中含有蛋白质、维生素A、维生素D，还有丰富的钙、磷、钾等矿物质。面肌痉挛可因疲倦、精神紧张及自主运动等情况而加重。而螃蟹中含有丰富的维生素B2，可缓解精神紧张的状态，所以面肌痉挛患者可以适量食用。

怎么吃

螃蟹可蒸食，或者炖食、炒食。随餐食用即可。可与生姜、醋同食，可驱寒暖胃；还可与黄酒同食，有暖胃保护肾脏的作用，减少螃蟹带来的伤害。

饮食建议

面肌痉挛又叫面肌抽搐，表现为一侧面部不自主抽搐。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。临床上除需采取积极治疗外，还应结合食疗方法：1、不宜吃辛辣刺激性食物，如葱、蒜、韭菜、辣椒、五香粉、咖喱粉等，这些食物容易刺激面神经，从而诱发痉挛；2、应少吃多餐，控制体重，有利于病情恢复；3、不宜过多摄取糖，尤其白糖。糖类中维生素的含量是零，而且糖在代谢中还要维生素B的参与，所以，会使本来就不足的维生素B更加缺乏。