慢阻肺能不能吃辣椒

慢阻肺能不能吃辣椒

慎吃 辣椒

辣椒营养指标(100克含量)

热量 21kcal 碳水化合物 2.6g 蛋白质 2g 膳食纤维 – 脂肪 0.6g 维生素C 5mg

慎吃 原因

慢阻肺患者应谨慎食用辣椒。辣椒含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁以及维生素C等成分，其中含有的辣椒素，是一种刺激性食物，慢阻肺患者吃辣椒会刺激呼吸道黏膜，从而引发咳嗽、喘憋，加重病情。因此，不建议慢阻肺患者食用。

怎么吃

辣椒可炒菜时调味，也可制作辣椒酱食用。因其含辣椒素，过多食用会剧烈刺激胃肠黏膜，使其高度充血，引起胃疼、腹痛，食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者，均应少吃或不食。

饮食建议

慢阻肺是一种慢性呼吸道疾病，以不完全可逆的气流受限为特点。目前，公认吸烟为慢阻肺的重要发病因素。一般情况下，慢阻肺患者往往会合并有营养不良，且气道阻塞越严重，营养不良的发生率越高，所以鼓励患者进行合理的营养支持治疗。1、保证营养均衡，同时以清淡易消化的食物为主，避免油腻；2、补充优质蛋白质，选择富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛羊肉、牛奶以及豆制品等；3、多吃一些富含纤维素的食物，如芥菜、白菜、菠菜、菜心、芹菜及水果等，避免出现便秘，导致慢阻肺症状的加重；4、每日饮食摄入的热能应在2500千卡以上，少食多餐，避免每餐吃得过饱。