面肌痉挛能不能吃大榛子

面肌痉挛能不能吃大榛子

少吃 大榛子

少吃 原因

面肌痉挛患者应少吃大榛子。大榛子中含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、多种维生素及矿物质等元素。由于大榛子比较坚硬，需要用力咀嚼，所以可能会诱发面部痉挛的发生。因此在治疗面肌痉挛的过程中，患者应少吃大榛子。

怎么吃

榛子可生食，也可炒食，或者把果仁碾碎，制成各种糕点。可在两餐中间食用。可与草莓同食，有预防贫血、增强体力的作用。

饮食建议

面肌痉挛又叫面肌抽搐，表现为一侧面部不自主抽搐。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。临床上除需采取积极治疗外，还应结合食疗方法：1、不宜吃辛辣刺激性食物，如葱、蒜、韭菜、辣椒、五香粉、咖喱粉等，这些食物容易刺激面神经，从而诱发痉挛；2、应少吃多餐，控制体重，有利于病情恢复；3、不宜过多摄取糖，尤其白糖。糖类中维生素的含量是零，而且糖在代谢中还要维生素B的参与，所以，会使本来就不足的维生素B更加缺乏。