慢阻肺能不能吃生姜

慢阻肺能不能吃生姜

少吃 生姜

生姜营养指标(100克含量)

热量 19kcal 碳水化合物 2.8g 蛋白质 0.7g 膳食纤维 0.9g 脂肪 0.6g 维生素C 2mg

少吃 原因

慢阻肺应少吃生姜。生姜味辛，性微温，含有辛辣和芳香成分，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效。因其具有一定的刺激性，慢阻肺人群食用会助长体内湿热，引发咳嗽，加重病症，因此，慢阻肺应少吃生姜。

怎么吃

生姜可炒食、可炖食、一般建议作为调味品食用。生姜与红糖一起食用，可缓解痛经。体热、肺炎、糖尿病、痔疮等患者应谨慎食用生姜。

饮食建议

慢阻肺是一种慢性呼吸道疾病，以不完全可逆的气流受限为特点。目前，公认吸烟为慢阻肺的重要发病因素。一般情况下，慢阻肺患者往往会合并有营养不良，且气道阻塞越严重，营养不良的发生率越高，所以鼓励患者进行合理的营养支持治疗。1、保证营养均衡，同时以清淡易消化的食物为主，避免油腻；2、补充优质蛋白质，选择富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛羊肉、牛奶以及豆制品等；3、多吃一些富含纤维素的食物，如芥菜、白菜、菠菜、菜心、芹菜及水果等，避免出现便秘，导致慢阻肺症状的加重；4、每日饮食摄入的热能应在2500千卡以上，少食多餐，避免每餐吃得过饱。