慢性额窦炎能不能吃橙子

慢性额窦炎能不能吃橙子

宜吃 橙子

宜吃 原因

慢性额窦炎患者可以适量吃橙子。橙子含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、维生素B族、多种矿物质元素、纤维素和果胶。橙子中含有丰富的纤维素，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质，所以慢性额窦炎患者可以适量食用。

怎么吃

橙子可直接食用，或者榨成汁，也可制成水果沙拉食用。可以在两餐之间食用，不宜空腹食用。可与桃子同食，有预防关节损伤的作用。

饮食建议

慢性额窦炎多为急性额窦炎发展所致，急性额窦炎未能及时处理或治疗不当，使黏膜严重破坏，失去正常功能，可变为慢性额窦炎。患者可出现食欲不振、烦躁不安、畏寒发热、便秘、失眠、精神萎靡等症状。慢性疾病的治疗需要一定的过程，因此患者需格外注意饮食调理，具体饮食原则如下：1、宜吃抗菌消炎及增强免疫力的食物，以促进疾病的恢复，如香椿、鸡蛋等；2、宜吃促进排毒的食物，如蘑菇；3、忌吃富含油脂的食物，如牛油、奶油、猪油；4、忌吃辛辣刺激性食物，如葱、姜、辣椒、胡椒粉、咖喱、芥末等；5、慎食或忌食炒货、零食类食物，如炒花生、炒瓜子、炒蚕豆、炒黄豆、薯片等；6、慎食或忌食冷饮及甜食。