慢阻肺能不能吃桃

慢阻肺能不能吃桃

宜吃 桃

桃营养指标(100克含量)

热量 48kcal 碳水化合物 10.9g 蛋白质 0.9g 膳食纤维 1.3g 脂肪 0.1g 维生素C 7mg

宜吃 原因

慢阻肺患者可以适量吃桃。桃肉富含果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等营养成分，能为人体提供多种营养。中医认为，桃子味甘、酸、性温，有生津润肠、活血消积的作用，可用于辅助治疗虚寒喘咳等症，利于缓解慢阻肺病情，故可以适量吃桃。

怎么吃

桃可生吃，也可榨汁或制成蜜饯。应尽量避免空腹食用，否则会增加胃酸分泌，易引起肠胃不适。体内偏湿热的人群不宜过多食用。

饮食建议

慢阻肺是一种慢性呼吸道疾病，以不完全可逆的气流受限为特点。目前，公认吸烟为慢阻肺的重要发病因素。一般情况下，慢阻肺患者往往会合并有营养不良，且气道阻塞越严重，营养不良的发生率越高，所以鼓励患者进行合理的营养支持治疗。1、保证营养均衡，同时以清淡易消化的食物为主，避免油腻；2、补充优质蛋白质，选择富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛羊肉、牛奶以及豆制品等；3、多吃一些富含纤维素的食物，如芥菜、白菜、菠菜、菜心、芹菜及水果等，避免出现便秘，导致慢阻肺症状的加重；4、每日饮食摄入的热能应在2500千卡以上，少食多餐，避免每餐吃得过饱。