面瘫能不能吃八爪鱼

面瘫能不能吃八爪鱼

慎吃 八爪鱼

八爪鱼营养指标(100克含量)

热量 135kcal 钙 21mg 镁 50mg 铁 0.6mg 蛋白质 18.9g 钾 447mg

慎吃 原因

面瘫应谨慎食用八爪鱼。八爪鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷以及维生素等营养成分。但八爪鱼属于海鲜，为生冷食物，性寒凉，过量食用会对面部神经产生刺激，不利于面瘫的恢复。因此，面瘫应谨慎食用八爪鱼。

怎么吃

八爪鱼可炖食，可油炸。油炸食品热量较高，不建议油炸食用。此外，八爪鱼不建议和柿子同食，两者同食可能导致腹泻。

饮食建议

面瘫称为面神经麻痹，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。多表现为病侧面部表情肌瘫痪，前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟变浅或消失、口角下垂。除常规治疗外，还需要进行一些日常护理，其中饮食护理主要包括：1、多食富含粗纤维及动物蛋白的食物，如瘦肉、豆类、骨肉汤等；2、细嚼慢咽，同时避免坚硬、生冷刺激的食物，因患者多咀嚼不便，建议用健侧咀嚼；3、食用富含维生素B族的食物，如香菜、西红柿、冬瓜、黄瓜、木瓜等；4、多食富含钙质的食物，如排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、奶成品等；5、忌食辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、大蒜、大葱、洋葱等；同时需忌酒。