远志可以熬粥吗

正常情况下，远志是可以熬粥食用的。因为远志的药用价值很高，它不仅可以安神益智，还能治疗失眠多梦、健忘、咳嗽多痰等等。建议患者可以将远志和枣仁一起熬成远志枣仁粥，经常食用可以达到养心安神的效果，但要注意的是，阴虚的患者尽量不要食用。另外远志还可以单独熬粥，也可以加莲粉一起熬，它们对身体也有不错的滋补效果。