慢性萎缩性胃炎能不能吃豌豆

慢性萎缩性胃炎能不能吃豌豆

少吃 豌豆

少吃 原因

慢性萎缩性胃炎患者应少吃豌豆。豌豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质。但豌豆是一种产气的食物，吃多了易引起腹胀等情况。而慢性萎缩性胃炎患者常表现为上腹部隐痛、胀满、嗳气，所以平时应少吃，以免加重患者嗳气的症状。

怎么吃

豌豆可以炒食或者煮食，每日随餐食用即可。可与胡萝卜同食，可改善肝功能；可与蘑菇同食，消除油腻引起的食欲不佳问题。

饮食建议

慢性萎缩性胃炎是一种胃黏膜的慢性炎症，常表现为上腹部隐痛、胀满、嗳气、食欲不振或消瘦等症状。除药物治疗外，规律的饮食习惯是治疗慢性萎缩性胃炎的重要一点，主要包括：1、禁食生冷、辛辣刺激的食物，如冰激凌、辣椒、芥末等；同时戒烟戒酒；2、避免饮用咖啡和浓茶水；3、以清淡饮食为主，多吃富含营养且易消化的食物，如粥、稀饭、嫩青菜、骨汤等，利于胃的康复；4、多食富含维生素的蔬菜水果，如苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜等；5、避免食用熏制、腌制的食物，如熏肉、腊肠、咸菜、咸鱼、酸菜等。