痢疾能不能吃核桃

痢疾能不能吃核桃

少吃 核桃

少吃 原因

痢疾患者应少吃核桃。核桃中含有维生素E，可抵抗自由基的氧化，具有防衰老功效。核桃质硬，不易消化，且核桃中的蛋白质及脂肪含量较高，食用后可加重肠胃负担，或可加重痢疾患者的腹泻症状，因而痢疾患者应少食或不食。

怎么吃

核桃可直接食用，可榨油，磨成粉或制成糕点等食用。但核桃中富含脂肪，糖尿病、高血压、高血脂患者应少食，以免加重病情。

饮食建议

痢疾是以大便次数增多、腹痛、里急后重、痢下赤白黏冻为症状，是一种夏秋季节常见的肠道传染病。主要病因是外感时邪疫毒和饮食不洁。得了痢疾的患者多数以腹泻症状为主，因此饮食上需注意如下问题：1、以易消化和吸收的食物为主，如米汤、藕粉等；2、多喝水，保证充足的水分；3、吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的维生素摄入，可榨汁食用，利于吸收；4、禁食刺激性、油腻的食物以及蛋糕、奶油类的甜食；少量或禁食含纤维素过多、易造成腹胀的食物，如韭菜、豆芽菜等；5、注意少量多餐，减少胃肠负担。