慢性咽喉炎能不能吃韭菜

慢性咽喉炎能不能吃韭菜

少吃 韭菜

少吃 原因

慢性咽喉炎患者应少吃韭菜。韭菜含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等营养成分，韭菜食用过多会引起上火，而且不容易消化，刺激性较强，慢性咽喉炎患者食用后易造成咽喉不适，刺激唾液分泌，加重咽喉不适感，故而应少吃。

怎么吃

韭菜可炒食，可做成韭菜饼食用；消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心，不宜多吃；阴虚火旺者也不宜食用。韭菜可搭配鸡蛋炒食，韭菜炒鸡蛋是正常的饮食，韭菜属于粗纤维食物，鸡蛋属于丰富的蛋白质。可以促进胃肠蠕动，又不失营养，可使维生素和蛋白质同时得到补充。

饮食建议

慢性咽喉炎是指咽喉部黏膜的慢性炎症性改变，发病原因往往与生理解剖特点有关。它是耳鼻喉科中最常见一种疾病，发病时期不同，临床表现也不同。可根据不同病因和症状，采取对因治疗和对症治疗、除此之外，患者在饮食上还应注意以下几方面：1、饮食宜清淡、富含营养，尽量多食用维生素C较多的食物，比如苹果、香橙、西红柿等；2、少食用熏制，腌制以及过冷过热的食物，避免食用刺激性食物，如辣椒、烧烤类调料剂等；3、要适量饮水，养成少量多次饮水的习惯。因为水可以保持喉部湿润状态，帮助体内身体各个部位都运行顺畅；4、多食富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，以提高机体抵抗力；5、经常饮用利咽生津的食疗饮品，如绿茶蜂蜜饮或百合绿豆汤等。