慢性咳嗽能不能吃夏威夷果

慢性咳嗽能不能吃夏威夷果

少吃 夏威夷果

少吃 原因

慢性咳嗽患者应少吃夏威夷果。夏威夷果营养丰富，含蛋白质以及丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸等营养成分。夏威夷果有一定的补脑作用，但对于慢性咳嗽患者来说，由于其性热，多吃容易引起上火，且嚼碎吞咽时，容易呛喉，刺激咽喉部，加重咳嗽的症状，应少吃。

怎么吃

建议直接食用夏威夷果，而不去烹饪。因为其所含的单不饱和脂肪酸油脂往往有易氧化、产生过氧化物、安全性欠佳、易产生负面后果等缺点；夏威夷果营养丰富，味道甘美，被广泛采用，制西饼及蛋糕。亦可用以佐膳及送酒。不过，吃果仁亦对人有不好之处。热性体质人群多吃易上火。消化力弱的人少吃。

饮食建议

慢性咳嗽是指咳嗽时间持续≥8周以上，X线胸片无明显肺疾病证据的咳嗽。根据其病因的不同，选择不同的治疗方法。常用的治疗药物主要包括糖皮质激素、β2受体激动药、抗组胺药、抗反流药、抗生素类等。因慢性咳嗽病程较长，严重影响日常生活与工作，且不当的饮食也可加重咳嗽症状，因此应注意以下饮食要求：1、应保证优质蛋白摄入，如瘦肉、鱼、蛋、豆类等；2、适量摄入脂肪成分，注意清淡，少肥肉、荤油；3、宜食富含维生素食物，可改善食欲及消化吸收功能，满足机体需求，增强机体免疫力；4、多摄入具有清热、祛痰作用的食物，如藕、莲子、百合、绿豆、梨等；5、忌食生冷食物，如冷饮、冰淇淋等，以免刺激气道，诱发气管收缩、痉挛，导致咳嗽。