慢性鼻炎能不能吃芥菜

慢性鼻炎能不能吃芥菜

宜吃 芥菜

宜吃 原因

慢性鼻炎患者可以适量吃芥菜。芥菜中含有丰富的粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、蛋白质、钙等，具有健胃消食、降压止血、利尿止泻、祛风散血、消肿止痛、增强机体抵抗力等功效。慢性鼻炎患者适量食用后，可补充身体营养，还可以起到抗感染的作用。因此对于慢性鼻炎患者而言，可以适量食用芥菜。

怎么吃

芥菜主要用于配菜炒食，或煮汤，也可腌制。但不宜与鲫鱼、醋、鸡肉同食，宜与猪肝、将、鸭肉同食。热性咳嗽患者、疮疖、目疾、痔疮、便血及内热偏盛者应忌食芥菜。

饮食建议

慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症。慢性鼻炎发病时间较长或反复发作，迁延不愈，间歇期亦不能恢复正常，且无明确的致病微生物，伴有不同程度的鼻塞，分泌物增多，鼻黏膜肿胀或增厚等障碍。慢性鼻炎不及时治疗会引起头痛、三叉神经痛，严重者可影响听力、视力等。慢性鼻炎饮食原则如下：1、宜多进食富含维生素A与维生素B的食物，以补充人体的需求，如柑橘、杏、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、动物肝脏、鸡蛋等；2、忌食生冷食物，如生冷瓜果、凉水、凉菜等；3、少吃牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹等易引起过敏反应的食物；4、忌刺激性食物，如辣椒、芥末等，忌烟酒，尽量避免出入人群密集的场所，并注意戴口罩。