慢性胃炎能不能吃芋头

慢性胃炎能不能吃芋头

少吃 芋头

少吃 原因

慢性胃炎应少吃芋头。芋头味甘辛、性平、有小毒，归肠、胃经；芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，可用来防治胃酸过多症。但是慢性胃炎不宜多吃芋头，芋头含有大量的淀粉，过多食用容易在体内产气，出现腹胀感，甚至会引起腹痛，消化不良，加重胃部疾病负担。因此，慢性胃炎应少吃芋头。

怎么吃

芋头可煎汤，煮食，蒸食，或作丸、散。可做药膳主食。芋头与大米煮粥食用很适宜，不可生食。

饮食建议

胃炎的发病率在各种胃病中为居首位，年龄越大，发病率越高，但目前越来越多的年轻人，因饮食不规律、暴饮暴食等因素造成胃黏膜损伤，也可导致胃炎的发生。俗话说“胃靠三分治七分养”，可见，胃的饮食调理是治疗的关键之一。1、规律定时进食，少食多餐，细嚼慢咽，减小胃酸浓度；2、应选择营养丰富、易消化的食物，如面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜等；3、尽量避免和减少油煎炸食品，辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类、及过热、过甜的食品，降低食物对胃黏膜的损伤。