慢性鼻炎能不能吃羊肉

慢性鼻炎能不能吃羊肉

少吃 羊肉

少吃 原因

慢性鼻炎患者应少吃羊肉。羊肉含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素C等元素，有提高身体的抵抗力，增强身体素质的功效，且具有益血、补肝、明目之功效。但羊肉性质温热，食用过多会令燥火上升。对于慢性鼻炎患者而言，食用羊肉更易导致上火症状，而不利于病情恢复。因此，慢性鼻炎患者应少吃羊肉。

怎么吃

羊肉可以炒食、炖食、熬汤，还可以与各种时蔬搭配吃火锅。由于羊肉膻味大，可用甘草和适量料酒、生姜一起烹调，即可去掉膻味。羊肉不宜与醋、竹笋、豆酱、西瓜同食。暑热天或发热病人应忌食。

饮食建议

慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症。慢性鼻炎发病时间较长或反复发作，迁延不愈，间歇期亦不能恢复正常，且无明确的致病微生物，伴有不同程度的鼻塞，分泌物增多，鼻黏膜肿胀或增厚等障碍。慢性鼻炎不及时治疗会引起头痛、三叉神经痛，严重者可影响听力、视力等。慢性鼻炎饮食原则如下：1、宜多进食富含维生素A与维生素B的食物，以补充人体的需求，如柑橘、杏、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、动物肝脏、鸡蛋等；2、忌食生冷食物，如生冷瓜果、凉水、凉菜等；3、少吃牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹等易引起过敏反应的食物；4、忌刺激性食物，如辣椒、芥末等，忌烟酒，尽量避免出入人群密集的场所，并注意戴口罩。