痢疾能不能吃带鱼

痢疾能不能吃带鱼

宜吃 带鱼

宜吃 原因

痢疾可以适量吃带鱼。带鱼中富含卵磷脂，可减少细胞死亡率，延缓大脑衰老。带鱼中富含不饱和脂肪酸，可增强皮肤抗氧化的能力，帮助锁住肌肤水分，具有美容、抗衰老的作用。带鱼中富含不饱和脂肪酸，可促进胆固醇分解，降低甘油三酯和低密度脂蛋白的浓度，且不会对痢疾患者造成其他不利影响。因此，痢疾患者可适量食用。

怎么吃

带鱼适合糖醋、清蒸、红烧、干锅等多种烹饪方式。但带鱼不可用牛油、羊油煎炸；亦不可与生花生、甘草、荆芥同食。

饮食建议

痢疾是以大便次数增多、腹痛、里急后重、痢下赤白黏冻为症状，是一种夏秋季节常见的肠道传染病。主要病因是外感时邪疫毒和饮食不洁。得了痢疾的患者多数以腹泻症状为主，因此饮食上需注意如下问题：1、以易消化和吸收的食物为主，如米汤、藕粉等；2、多喝水，保证充足的水分；3、吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的维生素摄入，可榨汁食用，利于吸收；4、禁食刺激性、油腻的食物以及蛋糕、奶油类的甜食；少量或禁食含纤维素过多、易造成腹胀的食物，如韭菜、豆芽菜等；5、注意少量多餐，减少胃肠负担。