流鼻血能不能吃胶原蛋白

流鼻血能不能吃胶原蛋白

宜吃 胶原蛋白

宜吃 原因

流鼻血可适量食用胶原蛋白。胶原蛋白是人体中不可或缺的养分之一，主要存在于结缔组织中。胶原蛋白能锁住水分，支撑细胞，使细胞丰满、水盈，让皮肤充满弹性、细腻又光滑，适量摄入胶原蛋白可美容护肤，且不会对流鼻血产生不良影响。因此，流鼻血可适量食用胶原蛋白。

怎么吃

胶原蛋白粉和胶原蛋白口服液等均可直接食用。胶原蛋白粉可用低温水冲泡，每天5-8克，在睡前2小时服用效果最佳，或混在牛奶、果汁中饮用。

饮食建议

鼻部为常见出血部位，可由外伤、鼻部疾病、全身疾病及气候因素导致，患者因鼻出血原因、出血量有不同症状表现，严重者可引起血压下降、失血性休克等症状，故应及时就诊，避免延误病情。鼻出血患者在日常饮食中需注意：1、宜食富含维生素的新鲜蔬菜、水果，如苹果、西红柿、黄瓜等；2、多食富含粗纤维食物，如芹菜、红薯等；3、禁食辛辣、刺激、煎炸食物，如辣椒、炸鸡等；4、忌大补之物，如党参、人参等。鼻出血早期实验室检查不能真实反映出血情况，建议止血后仔细寻找病因，对症治疗。