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宜吃 桃胶
阑尾炎可以适量吃桃胶。桃胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白等,具有清血降脂、清热止渴、缓解压力、养颜、延缓衰老、润肠道等功效。阑尾炎对桃胶没有禁忌,桃胶中富含有丰富的维生素、蛋白质以及胶原蛋白等,可以促进人体肠道蠕动、促进消化。因此,阑尾炎可以适量吃桃胶。
桃胶一般用来熬粥,可以加入其它食材,如桂圆、红枣、花生、枸杞等,具有保健作用。在服用桃胶期间禁止食用油腻、生冷、辛辣等食物。脾胃虚弱、腹胀便溏、感冒发烧的人群不建议食用。桃胶最佳的食用时间是饭前。
阑尾炎的形成一般与不良的饮食习惯、不健康的生活方式、季节气候变化影响、精神因素有关。阑尾炎患者应及时治疗,避免过度劳累,保持大便通畅。另外,还应在饮食上注意以下原则:1、少吃油炸食物,油炸食物不易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,使血脂增高;2、少吃腌制食物,如榨菜;3、少吃生冷、刺激性食物,如西瓜、黄瓜、苦瓜、辣椒、胡椒、花椒等,此类食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症;4、规律饮食,定时定量,避免过饥或过饱;5、细嚼慢咽,减轻胃肠负担。
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