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宜吃 豆制品
流鼻血可以适量吃豆制品。豆制品含有丰富的蛋白质、磷脂、不饱和脂肪酸、膳食纤维、B族维生素、低聚糖、异黄酮、皂苷、钙、钾等营养物质。流鼻血多因燥热上火或病理性因素引起,豆制品属于凉性食物,所以流鼻血患者可适量食用。
豆制品可直接食用,还可将其切成小块,而后加入辣椒、海带或白菜炖食,或加入小葱、香菜及各种调料后凉拌食用。
鼻部为常见出血部位,可由外伤、鼻部疾病、全身疾病及气候因素导致,患者因鼻出血原因、出血量有不同症状表现,严重者可引起血压下降、失血性休克等症状,故应及时就诊,避免延误病情。鼻出血患者在日常饮食中需注意:1、宜食富含维生素的新鲜蔬菜、水果,如苹果、西红柿、黄瓜等;2、多食富含粗纤维食物,如芹菜、红薯等;3、禁食辛辣、刺激、煎炸食物,如辣椒、炸鸡等;4、忌大补之物,如党参、人参等。鼻出血早期实验室检查不能真实反映出血情况,建议止血后仔细寻找病因,对症治疗。
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