痢疾能不能吃橘子

痢疾能不能吃橘子

宜吃 橘子

宜吃 原因

痢疾可以适量吃橘子。橘子含有抗坏血酸、蛋白质、糖、粗纤维等营养成分，具有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。橘子中含有丰富的维生素，能够增强人体自身的免疫力，起到强身健体的作用，同时橘子对痢疾无明显不良影响。因此，痢疾可以适量吃橘子。

怎么吃

橘子可直接剥皮食用或榨汁喝，但是不可空腹食用。橘子可与玉米、核桃等搭配食用，但每天最多吃3个，否则容易上火。

饮食建议

痢疾是以大便次数增多、腹痛、里急后重、痢下赤白黏冻为症状，是一种夏秋季节常见的肠道传染病。主要病因是外感时邪疫毒和饮食不洁。得了痢疾的患者多数以腹泻症状为主，因此饮食上需注意如下问题：1、以易消化和吸收的食物为主，如米汤、藕粉等；2、多喝水，保证充足的水分；3、活动期不宜食蔬菜水果，缓解期可榨汁食用，保证充足的维生素摄入，利于吸收；4、禁食刺激性、油腻的食物以及蛋糕、奶油类的甜食；少量或禁食含纤维素过多、易造成腹胀的食物，如韭菜、豆芽菜等；5、注意少食多餐，以流食为主，减少胃肠负担。