流鼻血能不能吃洋葱

流鼻血能不能吃洋葱

少吃 洋葱

少吃 原因

流鼻血应少吃洋葱。洋葱中富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒及纤维质等营养素，具有杀菌消炎，提神健体，祛痰利尿的作用。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢，抗衰老，预防骨质疏松等。吃洋葱虽然不会引起上火，但是其会使鼻黏膜发生充血，甚至是出血的现象。所以，流鼻血患者应少吃洋葱。

怎么吃

洋葱可与豆腐皮、黄瓜、五花肉一同炒食，还可独自与鸡蛋或香菇清炒，或与干豆腐丝、香菜凉拌食用。

饮食建议

鼻部为常见出血部位，可由外伤、鼻部疾病、全身疾病及气候因素导致，患者因鼻出血原因、出血量有不同症状表现，严重者可引起血压下降，失血性休克等症状，故应及时就诊，避免延误病情。鼻出血患者在日常饮食中需注意：1、宜食富含维生素的新鲜蔬菜、水果，如苹果、西红柿、黄瓜等；2、多食富含粗纤维食物，如芹菜、红薯等；3、禁食辛辣、刺激、煎炸食物，如辣椒、炸鸡等；4、忌大补之物，如党参、人参等。鼻出血早期实验室检查不能真实反映出血情况，建议止血后仔细寻找病因，对症治疗。