流鼻血能不能吃芋头

流鼻血能不能吃芋头

宜吃 芋头

宜吃 原因

流鼻血可以适量吃芋头。芋头性平，味甘，其营养丰富，含有大量的膳食纤维及较高的胡萝卜素，还含有钾、磷、钙、镁、铁等微量元素及维生素A、维生素C、维生素E等成分。一般流鼻血是因燥热上火，缺乏维生素等因素引起。而芋头中富含维生素，患者适量食用芋头可缓解因缺乏维生素而引起的鼻出血症状。因此，流鼻血可以适量吃芋头。

怎么吃

芋头可红烧、清炒、水煮或加入排骨清蒸。将芋头蒸熟后，加入糯米面粉可做成芋头饼，还可将其切成块，做拔丝芋头。

饮食建议

鼻部为常见出血部位，可由外伤、鼻部疾病、全身疾病及气候因素导致，患者因鼻出血原因、出血量有不同症状表现，严重者可引起血压下降，失血性休克等症状，故应及时就诊，避免延误病情。鼻出血患者在日常饮食中需注意：1、宜食富含维生素的新鲜蔬菜、水果，如苹果、西红柿、黄瓜等；2、多食富含粗纤维食物，如芹菜、红薯等；3、禁食辛辣、刺激、煎炸食物，如辣椒、炸鸡等；4、忌大补之物，如党参、人参等。鼻出血早期实验室检查不能真实反映出血情况，建议止血后仔细寻找病因，对症治疗。