毛囊炎能不能吃芹菜

毛囊炎能不能吃芹菜

宜吃 芹菜

宜吃 原因

毛囊炎患者可以适量吃芹菜。芹菜富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、维生素A等成分，有降血压、降血脂、增进食欲等功效。而且芹菜中的维生素A、维生素B2有助于维持皮肤代谢，促进上皮组织修复，增强皮肤抵抗力，促进炎症消退，有利于毛囊炎的恢复。因此，毛囊炎可以适量吃芹菜。

怎么吃

芹菜可焯熟凉拌，可搭配鸡肉、牛肉、鸡蛋等食材炒食，亦可榨汁饮用。高血压、高血脂、动脉粥样硬化、便秘患者宜吃芹菜。

饮食建议

毛囊炎是整个毛囊细菌感染引起的炎症，初起时为红色丘疹，逐渐演变为丘疹性脓疱，孤立散在，有轻度疼痛。临床多采用局部抗生素药膏外用进行治疗，在此同时，还应在饮食上注意以下几点：1、多进食碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜；2、多进食富含维生素E的食物，如芹菜、菠菜、黑芝麻等；3、多进食含黏蛋白的骨胶质较多的食物，如牛骨汤、排骨汤等；4、禁食辛辣刺激食物，如辣椒、韭菜、芥末等，这类食物可以助长体内湿热的作用，会加重症状；5、忌食油煎烧烤类食物，最好食用以清蒸、炒、煮等烹饪方法所制的食物。