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宜吃 百香果
慢性卡他性咽炎患者可以适量吃百香果。百香果中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、各类维生素,还包括17种氨基酸以及多种矿物质。百香果的味道酸甜,可以起到生津利咽的作用,而且它还含有丰富的氨基酸,而这种物质的摄入有助于受损组织细胞的恢复,并由于其具有清热解毒作用,所以食用百香果对治疗慢性卡他性咽炎患者咽干和声嘶有一定帮助。
百香果可以直接食用,或者制成果汁饮用。可以在饭后两小时或饭前一小时食用。百香果食用没有特殊搭配禁忌,每天可以吃3个。
慢性卡他性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症,症状容易反复发作。如不及时治疗或治疗不彻底,严重者可发展为睡眠呼吸暂停综合征,长期会导致机体免疫力下降,甚至并发中耳炎、鼻窦炎、鼻炎、慢性喉炎等多种疾病。此类患者的饮食原则如下:1、饮食宜清淡,多食用富含维生素C的食物,如橘子、橄榄、鸭梨、青果及新鲜蔬菜等;2、少食肥甘厚味及油炸食物,如肥肉、油条、炸糕等,多食用酸甘滋阴的食品;3、避免食用辛辣刺激食物,如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等,易导致咽部黏膜充血,加重炎症;4、忌烟、酒、浓茶、咖啡,不宜食用过冷或过烫的食物,也不宜进食过快,食物需细嚼慢咽。
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