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宜吃 腌鸡
痢疾可以适量吃腌鸡。腌鸡和普通鸡肉一样,只是腌制后肉更加紧实。腌鸡肉属于高蛋白、低脂肪,且含有钙、磷、铁等多种微量元素。痢疾患者需进食高维生素,避免食用高脂肪和高胆固醇的食物。而腌鸡中的维生素A相比牛肉和猪肉更高,且低脂肪,所以痢疾患者可以适量吃腌鸡。
腌鸡可炒食、炖食、烤食和油炸,但油炸热量较高,不宜多食。此外,腌鸡不可与红薯同食,否则会引起腹痛。
痢疾是以大便次数增多、腹痛、里急后重、痢下赤白黏冻为症状,是一种夏秋季节常见的肠道传染病。主要病因是外感时邪疫毒和饮食不洁。得了痢疾的患者多数以腹泻症状为主,因此饮食上需注意如下问题:1、以易消化和吸收的食物为主,如米汤、藕粉等;2、多喝水,保证充足的水分;3、活动期不宜食蔬菜水果,缓解期可榨汁食用,保证充足的维生素摄入,利于吸收;4、禁食刺激性、油腻的食物以及蛋糕、奶油类的甜食;少量或禁食含纤维素过多、易造成腹胀的食物,如韭菜、豆芽菜等;5、注意少食多餐,以流食为主,减少胃肠负担。
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