孕妇牛奶喝多了有什么坏处

孕妇牛奶喝太多，会难以被胃肠道消化吸收和利用，喝牛奶的价值也会降低。如果喝牛奶太多会增加胃肠道的负担，可能会引起恶心、呕吐、腹痛等不适症状。牛奶中含有丰富的钙质，喝太多也会增加泌尿系结石的风险，喝牛奶太多其蛋白质过量，也会增加肾脏的负担，有可能会引起肾功能障碍。孕妇一天中喝牛奶的量，可以控制在500毫升左右。