高密度脂蛋白偏低可以喝牛奶吗

高密度脂蛋白偏低通常可以喝牛奶，牛奶中一般含有的蛋白质以及钙元素比较多，能够补充身体所需要的营养，并且还能够提高身体的免疫力，适当的补充一些钙元素，还能够预防骨质疏松的情况，每天可以喝一杯。高密度脂蛋白偏低可能与年龄或者是缺乏运动等因素有关，还有可能是因为经常熬夜以及吸烟的原因，因此日常要注意改善生活习惯，避免吸烟喝酒。